眼精疲労の対策法！症状や原因、予防に関して取り入れたい方法をご紹介！
毎日の生活で目の疲れを感じている人も多くいらっしゃるでしょう。 眼精疲労の対策としてどんなことがあるのか、症状や原因を知り、必要な対策をご紹介します！ 眼精疲労の主な症状とは？ 眼精疲労として現れる目の症状は、目の痛みを …
カテゴリー: 眼精疲労お役立ちコラム
眼精疲労にはヘッドマッサージが効果的！その理由と方法を解説！
パソコンやスマホを使う人が多くなってきている中、眼精疲労に悩まされている人も多くなっています。そこで今回は眼精疲労に効果的なヘッドケアと眼精疲労についてまとめました。 ヘッドケアとトリートメントの違い ヘッドケアは、一般 …
眼精疲労に効果的な「今すぐできる」ストレッチの方法を多数ご紹介！
普段スマホをよく見ている人や仕事でパソコンを使用する人はとても多いですね。 何時間も見続けていると目がかなり酷使されています。眼精疲労になってしまった場合はストレッチをしていくと効果的になります。 このページでは眼精疲労 …
眼精疲労を感じた時にすぐに自分で取り組めるツボ押しを知っておこう！
本記事では、眼精疲労になっている人で、即効性のある対策であるツボ押しを中心にまとめました。 普段から目の疲れに悩まされている方、症状を改善したいと思っている方は是非お試しください。 目の疲れを感じたとき 眼球体操・ツボ押 …
眼精疲労になった時の対策について！目が疲れた時に即効性がある対処法はある？
本記事では、眼精疲労になっている人で即効性のある対策はどのような対策があるのかをご紹介していきます。 目が疲れてしまうと集中力の低下、肩こりや頭痛など、私たちの体に様々な悪影響を及ぼします。 そんな時に試して貰いたい対策 …
【眼精疲労】辛い目の疲れはスマホが原因？どんな現象や症状がでるのか？対策方法はある？
この十数年でスマホは私たちの生活には無くてはならない存在、あって当たり前の存在ですね。 そんなスマホの使い過ぎによって引き起こされる眼精疲労の症状にはどんなものがあるのか？ そんなスマホの使用による眼精疲労の現象や症状に …
眼精疲労による症状や現象について。首の付け根をマッサージすると解消する？
辛い目の疲れ、中々取れない肩や首のコリ、そんな悩みを抱えている方向けに。 眼精疲労になるとどんな症状や現象が起きるのか？ 自分で出来る対象ってある？ そんな眼精疲労についてのお悩みを少しでも解消できる方法などをご紹介して …
眼精疲労から肩こりって起こるの？その原因や肩こりが引き起こす体への影響、改善方法をご紹介します!
眼が疲れてくると一緒に肩こりを発症する人が意外と多いとされています。 今回、そんな眼精疲労がもとで肩こりを発症してしまう原因や肩こりが体に与える悪影響は何か ？眼精疲労や肩こりにならない為の改善方法をご紹介していきます。 …
眼精疲労の原因は？眼精疲労の症状や改善方法をご紹介します!
最近眼が疲れてものが見え辛い、かすんで見えるなど、眼の疲れによって引き起こってる体の不調。 今回は、そんな眼の疲れ(眼精疲労)の原因や症状、改善する方法をご紹介していきます。 眼精疲労の症状と原因 眼の疲れの原因や症状は …
眼精疲労が原因でめまいが起こる？めまいが起こる原因や改善方法を紹介!
眼精疲労になると「めまい」がする。 そんな症状に悩まされたことはありませんか？ 今回は、何故眼精疲労になるとめまいが起こるのか、眼精疲労とめまいの関係性やその原因、改善方法などをご紹介していきます。 眼精疲労によるめまい …